O que dizem os cientistas sobre o Chá Verde (Camelia sinensis)?
Posted by: emagrecimentonatural on: 30 de maio de 2011
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Ação antioxidante de chás e condimentos de grande consumo no Brasil/ Antioxidant action of teas and seasonings more consumed in Brazil
Artigo [LILACS ID: 523100 ] 
LILACS Express Idioma: PortuguêsAntioxidantes são compostos que atuam inibindo e/ou diminuindo os efeitos desencadeados pelos radicais livres e compostos oxidantes. Os chás são bebidas populares e fontes significativas de compostos fenólicos, sendo considerados importantes integrantes das dietas devido às suas propriedades antioxidantes. O presente trabalho teve como objetivo avaliar a ação antioxidante de uma variedade de chás e condimentos mais consumidos no Brasil. Os chás analisados foram das plantas: Pneumus boldus Mold., Matricaria recutita L., Cymbopogon citratus (DC) Stapf, Baccharis trimera (Less.) DC, Camelia sinensis (L) O. Kuntze (fermentado), Camelia sinensis (não-fermentado), Lippia alba N.E. Brown,Mentha arvensis L., e Pyrus malus L. Os condimentos analisados foram: Eugenia aromatica Baill, Cinnamonum zeylanicum Blume, Laurus nobilis L. e Origanum vulgare L. O método utilizado para avaliar a ação antioxidante foi o da atividade seqüestradora de radicais livres DPPH em solução metanólica. Todas as amostras analisadas demonstraram atividade em suas diferentes concentrações. Camelia sinensis (não-fermentada) foi a mais ativa com CI50= 0,14 mg/mL, cujos principais compostos antioxidantes são epigalocatequinas. Os condimentos mais ativos foram Cinnamonum zeylanicum (CI50 = 0,37 mg/mL), Eugenia aromatica Baill (CI50 = 0,46 mg/mL) e Laurus nobilis (CI50 = 0,76 mg/mL), cujo principal antioxidante relatado foi o eugenol.(AU)
Emagreça com saúde tomando Pholia Negra
Posted by: admin on: 28 de março de 2011
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Pholia Negra
O que é
A Pholia Negra é um Fitoterápico, derivado do extrato concentrado do ILex P, uma planta de origem indígena usada a séculos. A mesma tem propriedades farmacêuticas, nutricional com efeitos terapêuticas, alimentícia e cosméticas. A Pholia Negra teve sua eficácia comprovada com teste em grupos diferentes de pessoas que presentaram resultados realmente relevantes.
Benefícios
Diferentemente da PholiaMagra, que ajuda a controlar a fome, a Pholia Negra age na saciedade, ela ajuda a retardar o esvaziamento gástrico, ou seja a comida demora mais a sair do estômago para o intestino, assim não se sente fome por mais tempo do que o normal.
Mulher Magra
Além disso tem um efeito diurético e pode reduzir os níveis de glicemia no sangue, seca cerca de 7% da gordura visceral (aquela acumulada no fígado e estômago) e ainda aumenta o HDL (colesterol bom).
Com os teste ficou comprovado também que as substâncias antioxidantes, que aceleram o metabolismo, ou seja acelera o gasto energético e a queima de gordura, na Pholia Negra estão em maior concentração, e isso pode ajudar e muito no emagrecimento.
Nos mesmos testes feitos, pessoas que seguiram um alimentação equilibrada, com ao menos caminhadas diárias, conseguiram eliminar 5 kg em 45 dias a mais do que as outras pessoas, que seguiam a mesma dieta. Contribuem ainda a aumentar a sensação de energia e disposição, assim reduzindo o cansaço e a fadiga do dia a dia. Claro que esse resultado é uma média, ou seja, nem todos tem os mesmos resultados.
Consumo
A Pholia Negra é comercializada em cápsulas e pode ser encontrada em farmácias de manipulação, assim como qualquer outro Fitoterápico, só assim se tem resultados mais eficazes.
A recomendação de consumo é de 100 a 200mg por dia, divididos em duas vezes, sendo essas 15 minutos antes das refeições principais, como almoço e jantar.
Por ser considerado natural, não foi apresentado efeitos colaterais.
As restrições são sempre as mesma, mulheres grávidas e amamentando, crianças e adolescentes ou pessoas com propensão a pressão alta e problemas cardíacos não devem consumir.
Não se pode esquecer nunca que nenhuma substância substitui as refeições balanceadas e atividades físicas, ela apenas auxilia todo o processo de emagrecimento.
O lugar mais barato que encontrei foi na Doce Erva. (veja aqui)
São muito atenciosos e recebi em 2 dias.
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